01、
每个人都有自己内心深处的爱好，有人喜欢练习书法，有人喜欢健身，有人喜欢跑步，也有喜欢读书写字，不管是喜欢什么，只要能够带给自己身心愉悦的，都是好的。
有句格言是这样讲：给时间以生命，而不是给生命以时间。
一个人总要有一件是发自内心喜欢做的事，当自己身心疲惫的时候，通过去做自己喜欢的事，能够让内心获得平静和安宁，更让自己的内心丰盈充实，不会因一个人的独处而感觉寂寞孤独。
尤其是退休后的生活，如果有自己的兴趣爱好，那么你的后半生的日子将会过得无比快乐精彩，不会因无事可做，感觉混吃等天黑。
院区里60岁的梅姐是我们太极队里的姐姐，她有好几个兴趣爱好，每天的日子过得有滋有味。早晨是去广场晨练太极拳，上午要去老年大学跟着老师学习书法绘画，午睡后去茶艺馆学习茶艺，下午还要去古琴老师那里练习弹琴，晚上还要陪伴老伴一起散步闲聊。
用梅姐的话说，自从退休后，我感觉生活过得比上班要丰富的多，心情也舒畅了，心态也平和了，自然看待世亊也觉得正常了。
02、
跟梅姐岁数一样的张姐，退休后每天没事可做，不是窝在沙发上刷电视剧，就是在楼下跟老头老太太一起打牌，到了饭点回家做饭，午睡后，再继续打牌，夏天的晚上经常是打到深夜。
退休没几年，整个人都变了模样，心态也不是那般平和，总是酸酸的说话，尤其是看到别人的日子过得不一样的时候，总说自己没时间做这个，没空去练那个。
梅姐曾每天叫她跟着一起去广场练习太极拳，可她去了几次就说自己的膝盖不舒服，放弃了。再叫她，她就说，那个太难了，不好练，还是放弃吧。
其实，我觉得是从内心里，她对太极拳不喜欢，所以才会找各种借口不去。而那些真正喜欢的人，你不用叫他，他早早地就会在那里等待了。
如果一个人从内心不喜欢，别人再怎么劝说都是枉然。
为什么退休了，一定要有自己的兴趣爱好呢？
03、
首先是，退休了，一下子空闲了很多，会让人感觉失落寂寞，如果自己有兴趣爱好，那么你就不会感觉日子过得那么慢，还能够结交很多志趣相投的朋友。
丁姐上班时是个风风火火的人，突然一下子退了下来，前几天感觉还很好，觉得不用每天想着早起上班，可以睡到自然醒，是件幸福的事。
一个星期下来，她就感觉不舒服了，家里已经被她收拾了好几遍，就两个人的饭菜，老伴中午还在公司解决，一个人一大天的不知道该做什么，真的是内心有种空虚的感觉。
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