成年人学琴的主要障碍就是时间问题。针对时间、精力比较有限的成年人，可以参考利用以下几个时间段进行练习：
早起至出门前
这段时间其实是古琴练习的一个黄金时间，但是却被大多数人忽略了。一日之计在于晨，这个时候弹琴，头脑会相当清醒，接受能力也较强，最主要的是这是大多数成年人都能挤出的时间。只要真心想学琴，每天早起半小时即可。
此段时间，建议以练习指法或小的练习曲为主或者用来背谱记谱，因为早上头脑比较清醒，记忆力最佳。
午休时间
午饭过后，可以先闭目养神，休息片刻缓解一下上午的疲惫。如果手边有琴，这段时间练习一下也是好的。即使手边没琴，也可以通过多活动手指来锻炼指力，或通过在脑海中默想琴曲指法的方式进行复习。
晚饭后
晚饭过后，建议先外出散步放松心情，然后再集中精力练琴。把晚上的时间分出一点专门给自己练琴，这段时间只属于古琴，此时可以分句、分段地练习琴曲，并集中解决重点、难点问题。
其他碎片时间
成年人时间紧张是因为需要兼顾家庭、工作、生活等多方面，所以我们可以适当地简化家庭生活，也有利于省出时间培养自己的兴趣爱好（例如练琴）
少看会儿手机、电脑，尽早培养孩子的学习自主性和生活独立性等，省出的这些虽然都是零碎时间，但确是很有意义的，因为练琴本身就是一个日积月累、不断进步的过程。
总之，练琴练琴就是一个不断练习的过程，天天练琴才能保持手感，哪怕只有十分钟静下心来练练琴也是有收获的！
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