古琴有三病，分别是：抗指，沙音，打板。三病之中，抗指最为致命。
什么是抗指？简单来说，就是弦距离琴面太高，岳山高了，按弦的时候会产生强大的抵抗力导致手疼，按压琴弦时费劲。那如何判断抗指？
主要看左手按弦时的手感。左手按弦时，琴弦离面板太高就会产生“抗指”，这不仅影响弹奏，还会累坏手指。那么又会有琴友问琴弦是不是越低越好？也不是，如果琴弦过低，那么在弹奏时发力就会有“拍面”之虞。
所以，琴弦究竟在哪个位置上最佳呢？以七徽的位置为准，琴弦离琴面应在5—7毫米为宜。以七弦为起始，到一弦结束，琴弦离面板由五毫米到七毫米逐渐升高，自然过渡。
初学者选琴时可以拿个钢尺测量琴的七徽处，弦下的1、4、7弦。如果弦下距离琴面的高度分别小于7毫米，6毫米和5毫米就是不抗指。
我们在测量时要注意，尺子的两头，一般留有防磨损的余量，在测量时，请将这部分余量减去。并且尺子要放在琴弦后面，垂直于琴面。
如果遇到抗指的古琴，小编建议大家去原琴商那换一张琴，或者让降下岳山。但是有时并非真的是琴抗指，也有可能是初学者刚开始学习，指力较弱，所以觉得按弦费劲。这时候可以找老师或前辈看下琴。
还有一种办法是把弦松一松，音调低一点。比如你现在是正调三弦F，那你就降半音E，还高就降成bE。弦的张力小了，按弦也就相对轻松些，但音也会相对疲软一些。
长时间弹奏抗指的琴会导致手指疼痛，从而打消学琴的积极性。而且抗指的琴对弹琴手型的影响很大，还可能会影响到弹琴速度，取音等。
所以不管是想短期弹还是长期弹，一张琴都得满足不打板、不沙音、不抗指这些基本要求。
如果有条件，买琴时尽量不要选择低端琴。在保证不抗指沙音打板的前提下，考虑音色，并尽量选择好一点的琴，这样的琴寿命长，而且琴的声音一般是可以越弹越好听。
那么古琴应该怎么挑选？
明确地讲，尽量不要在网上购买古琴，特别是那些标价非常便宜的古琴。一张完全按照古法制作的古琴，成本价应该在两千元左右。所以，网上那些标价几百元的古琴肯定是偷工减料的，不合规范不说，寿命也不会长久。目前在练习琴这个档次，扬州的琴是最有挑选余地的，价格方面我觉得三四千元的就完全够用。但如果要买的话，一定要有懂行的人指导你挑选。此外，名人名家出品的练习琴都可选择，但价格方面可能会略高一些，大概在五六千到一万几之间。对于初学者来说最需要注意的点就在抗指，沙音，打板这些问题上。至于音色、制式，在此价位区间无需过多考虑。
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