·兰茂养生·
-关于兰茂-
嵩明兰茂先生，字止庵，是云南明代年间的隐士，同时也是思想家、医学家、音韵学家和文学家，他开启了云南明清一代文风，影响了儒、道、医三家后来人物。
兰茂在医学上的贡献尤为突出，他的养生思想和方法也独具特色，出入于儒道之间，既重视人格修养，也重视药食疗养，而性命双修的丹道内炼之法，是其养生之道中的最大特色。
兰先生还虚心采纳民间和少数民族疗养方法，一些养生食谱，至今仍在民间广为流传。本次讲座，将围绕兰茂《医门擥要》《滇南本草》《玄壶集》《性天风月通玄记》等著作，展开论述其养生之道。
▎兰茂医药
阳春三月，梨花院落溶溶月，柳絮池塘淡淡风，既是美丽的季节，也是疾病高发的时节，所以，未病先治，养生就显得尤为重要。
嵩明作为兰茂故里，药膳美食的发祥地，一直流传着“家家食药草，户户有偏方”的俗语，其中医理你是否清楚呢？在嵩明县第六届“兰茂文化节”，特邀任红华医生主讲“兰茂养生之道”，以兰茂医药学理为引，专门讲解中医养生之道，引导大家养成健康生活方式。想要健康又长寿的你，怎么能错过如此接地气、又实用的公益盛宴呢？
▎主讲嘉宾任红华
中医主治医师，古琴文化学者。毕业于云南中医学院，系云南省中医药学会会员，世界中医药学会联合会中医人类学专业委员会常务理事，云南省道教学会会员，中国琴会会员，云南省古琴协会理事。致力于云南民族民间医药、道教医学、中医古籍整理及古琴文化的学习和研究。
活动详情如下
小编鼓励各位喜爱传统中医的小伙伴
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免费的讲座哦！
活动内容
“兰茂养生之道”主题讲座
活动时间
月26日（星期天）
上午9:0-11:0
活动地点
嵩明县图书馆（园博园内）
兰茂讲堂
嵩明县图书馆
云南省昆明市嵩明县和园嵩明圆博园内(东侧)
活动举办方
嵩明县文化和旅游局
嵩明县图书馆
嵩明县作家协会
来源：嵩明县作家协会
编辑：苏应娜卜圆圆
审核：雷霞
发布：嵩明县融媒体中心
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