中国古琴是世界上现存最古老的弹拨乐器之一。和西方乐器需要乐者自小耳濡目染不同，学习古琴者，多在成年或心性稳定期。成年人学习古琴，不仅可以练得一技之长，还有很多附加的好处。
1、去浮戒躁、静心启智。
古琴的音色和雅高贵、悠远沉静，可以使弹琴者远离浮躁和喧嚣，回归无上自然，心灵清净无染。
2、提升文化修养。
古琴承载了许多传统文化的元素，因此学琴的同时还可以领会意境深远的古典诗词、耐人寻味的历史典故，以及儒释道之文化精髓。
3、提升自身气质。
抚琴时要求气定神闲，坐姿、手势等举止中正平和、优雅含蓄。因而长期抚琴可以达到内外兼修，提升自身气质的目的。
4、有助于养生
弹琴时左手“按弦”、右手“击弦”可以使手指的末梢神经得到刺激，从而带动全身经络的活动。古琴的五音“宫商角徵羽”与天地中的阴阳五行、人体的五脏六腑一一对应，五音的和谐旋律有助于调节五脏六腑的阴阳平衡、使气血和畅。
正因为古琴自成一套体系，所以它和其它音乐不同，有无音乐基础都能学。因此年纪的问题可以忽略不计，反而不同年龄段的学习特点不尽相同，弹出来的曲子也会各有特点。
古代琴人师旷曾说：“少而好学，如日之阳；壮而好学，如日之光；老而好学，如秉烛之明”。日之光及烛之明，虽非日之阳而强盛炽热，但成年人身上的一些优点，也是少年人远远不及的。简单来说，有一定年纪和阅历的人学习古琴，有以下几点优势：
1、目的简单
成人学习古琴，大多是出于真正的个人兴趣。而青少年学乐器大多出于家长的强制要求。成人没了外界的强迫和压力，学古琴仅仅是因为喜欢，也正是这份单纯的“喜欢”，让成人的学习变成了享受，从而也有了发自内心的强大动力，更能弹好古琴。特别是在这愈渐功利的社会环境里，因为“喜欢”而去做一件事，本身就很了不起。
2、见识更广
比起青少年，成人在历史、文学及传统文化方面的理解更为透彻。这对欣赏与学习古琴有很大的帮助。刚接触古琴时，面对天书一般的减字谱，大部分成人很快就能自己发现其中的规律。并且古曲的创作年代十分久远，若是对当时的历史文化背景没有一定的了解，也很难体会并演绎出琴曲中的意韵来。在这一点上，成人也是有优势的。
3、更能吃苦
要想学好一门乐器一定得要能吃苦，而成人在“吃苦”这项技能上，也完胜小朋友们。
首先，成人学古琴多是自愿，出于喜爱而选择的事情，也更愿意为之付出。其次，成人心智成熟，完全明白“吃苦”是学好古琴的必经之路，就不会像有些小孩子们一样，想方设法地偷懒逃避练琴。
4、自律性强
大多数成人工作稳定，生活变动也比较少，下决心学习古琴后，都能将其保持成毕生的爱好，即便迁居外地无法跟随以前的老师继续学琴，也可以随时把古琴拿出来练习。
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